Запеканка из брокколи и кабачка
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Запеканка из брокколи и кабачка

1. Брокколи - 1 шт
2. Кабачок - 1 шт
3. Яйцо куриное - 3 шт
4. Сметана - 150 мл
5. Сыр твердый - 200 г
6. Масло сливочное - 200 г
7. Сухари панировочные - 200 г
8. Вода - 200 г
9. Соль - 200 г
10. Специи - 200 г

Как вкусно приготовить - Запеканка из брокколи и кабачка

1. Этап

Подготовим все ингредиенты

1. Этап. Запеканка из брокколи и кабачка: Подготовим все ингредиенты

2. Этап

Брокколи разделим на соцветия и отварим (минут 20)

1. Этап. Запеканка из брокколи и кабачка: Брокколи разделим на соцветия и отварим (минут 20)

3. Этап

Кабачок почистим от кожицы и натрем на крупной терке

1. Этап. Запеканка из брокколи и кабачка: Кабачок почистим от кожицы и натрем на крупной терке

4. Этап

Яйца взобьем вилкой

1. Этап. Запеканка из брокколи и кабачка: Яйца взобьем вилкой

5. Этап

В сметану добавим немного воды и специи, размешаем

1. Этап. Запеканка из брокколи и кабачка: В сметану добавим немного воды и специи, размешаем

6. Этап

Соединим яйца и сметану, посолим и хорошенько размешаем. Заправка не должна быть слишком жидкой.

1. Этап. Запеканка из брокколи и кабачка: Соединим яйца и сметану, посолим и хорошенько размешаем. Заправка не должна быть слишком жидкой.

7. Этап

Форму для запекания смажем маслом и хорошенько посыплем сухарями

1. Этап. Запеканка из брокколи и кабачка: Форму для запекания смажем маслом и хорошенько посыплем сухарями

8. Этап

Брокколи откинем на дуршлаг

1. Этап. Запеканка из брокколи и кабачка: Брокколи откинем на дуршлаг

9. Этап

В форму выложим брокколи и кабачок, посолим, добавим специи. (Я отжимаю руками брокколи и кабачок, прежде чем положить в форму, иначе в запеканке будет слишком много воды)

1. Этап. Запеканка из брокколи и кабачка: В форму выложим брокколи и кабачок, посолим, добавим специи. (Я отжимаю руками брокколи и кабачок, прежде чем положить в форму, иначе в запеканке будет слишком много воды)

10. Этап

Польем сверху нашей заправкой и отправим в духовку минут на 30 (200 градусов)

1. Этап. Запеканка из брокколи и кабачка: Польем сверху нашей заправкой и отправим в духовку минут на 30 (200 градусов)

11. Этап

Сыр натрем на крупной терке

1. Этап. Запеканка из брокколи и кабачка: Сыр натрем на крупной терке

12. Этап

Когда почувствуете, что запеканка готова, посыпьте сыром и отправьте в духовку еще на пару минут

1. Этап. Запеканка из брокколи и кабачка: Когда почувствуете, что запеканка готова, посыпьте сыром и отправьте в духовку еще на пару минут

13. Этап

Вот запеканочка готова

1. Этап. Запеканка из брокколи и кабачка: Вот запеканочка готова

14. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Запеканка из брокколи и кабачка: Приятного аппетита!