Информация о рецепте
Ингредиенты для - Белковый омлет в вафельнице
Как вкусно приготовить - Белковый омлет в вафельнице
1. Этап
Включить вафельницу (мультипекарь). Нарезать зелень. Смешать все ингредиенты. По желанию добавить соль и специи.
2. Этап
Вылить смесь на разогретые конфорки и выпекать 7 минут. Готово.
3. Этап
На выходе два нежных омлета. Они содержат в себе всего лишь 85 калорий, 17.5 белки, 0.3 жиры и 3.3 углеводы. Приятного аппетита!
