Cалат с киноа и креветками
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Cалат с киноа и креветками

1. Киноа - 2 стакана
2. Вода - 3 стакана
3. Шпинат молодой - 400 грамм
4. Сыр фета - 250 грамм
5. Соль, перец - по вкусу
6. Масло оливковое - 2 ст. ложки
7. Чеснок - 2 зубчика
8. Паприка - по вкусу
9. Креветки - 450 грамм

Как вкусно приготовить - Cалат с киноа и креветками

1. Этап

Киноа промойте, залейте водой и поставьте вариться, после закипания уменьшите огонь и варите еще минут 15. Затем дайте киноа остыть. Листья шпината промойте, соедините их с остывшей киноа.

1. Этап. Cалат с киноа и креветками: Киноа промойте, залейте водой и поставьте вариться, после закипания уменьшите огонь и варите еще минут 15. Затем дайте киноа остыть. Листья шпината промойте, соедините их с остывшей киноа.

2. Этап

Фету порежьте кубиками, добавьте к киноа и шпинату. Посолите и поперчите по вкусу.

1. Этап. Cалат с киноа и креветками: Фету порежьте кубиками, добавьте к киноа и шпинату. Посолите и поперчите по вкусу.

3. Этап

Разогрейте оливковое масло, добавьте в него измельченный чеснок и паприку. Обжаривайте, пока чеснок не даст аромат (минут 5). Затем выложите креветки, обжаривайте их по 1-2 минуте с каждой стороны (до золотистого цвета).

1. Этап. Cалат с киноа и креветками: Разогрейте оливковое масло, добавьте в него измельченный чеснок и паприку. Обжаривайте, пока чеснок не даст аромат (минут 5). Затем выложите креветки, обжаривайте их по 1-2 минуте с каждой стороны (до золотистого цвета).

4. Этап

Выложите в салатницу киноа с фетой и зеленью, а сверху выложите креветки, можете аккуратно перемешать. Салат с киноа и креветками готов. Приятного аппетита!

1. Этап. Cалат с киноа и креветками: Выложите в салатницу киноа с фетой и зеленью, а сверху выложите креветки, можете аккуратно перемешать. Салат с киноа и креветками готов. Приятного аппетита!