Ингредиенты для - Cалат с киноа и креветками

1. Киноа 2 стакана
2. Вода 3 стакана
3. Шпинат молодой 400 грамм
4. Сыр фета 250 грамм
5. Соль, перец по вкусу
6. Масло оливковое 2 ст. ложки
7. Чеснок 2 зубчика
8. Паприка по вкусу
9. Креветки 450 грамм

Как вкусно приготовить - Cалат с киноа и креветками

1 . Этап

Киноа промойте, залейте водой и поставьте вариться, после закипания уменьшите огонь и варите еще минут 15. Затем дайте киноа остыть. Листья шпината промойте, соедините их с остывшей киноа.

1. Этап. Cалат с киноа и креветками: Киноа промойте, залейте водой и поставьте вариться, после закипания уменьшите огонь и варите еще минут 15. Затем дайте киноа остыть. Листья шпината промойте, соедините их с остывшей киноа.

2 . Этап

Фету порежьте кубиками, добавьте к киноа и шпинату. Посолите и поперчите по вкусу.

1. Этап. Cалат с киноа и креветками: Фету порежьте кубиками, добавьте к киноа и шпинату. Посолите и поперчите по вкусу.

3 . Этап

Разогрейте оливковое масло, добавьте в него измельченный чеснок и паприку. Обжаривайте, пока чеснок не даст аромат (минут 5). Затем выложите креветки, обжаривайте их по 1-2 минуте с каждой стороны (до золотистого цвета).

1. Этап. Cалат с киноа и креветками: Разогрейте оливковое масло, добавьте в него измельченный чеснок и паприку. Обжаривайте, пока чеснок не даст аромат (минут 5). Затем выложите креветки, обжаривайте их по 1-2 минуте с каждой стороны (до золотистого цвета).

4 . Этап

Выложите в салатницу киноа с фетой и зеленью, а сверху выложите креветки, можете аккуратно перемешать. Салат с киноа и креветками готов. Приятного аппетита!

1. Этап. Cалат с киноа и креветками: Выложите в салатницу киноа с фетой и зеленью, а сверху выложите креветки, можете аккуратно перемешать. Салат с киноа и креветками готов. Приятного аппетита!
Cалат с киноа и креветками
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Соус из моркови
Соус из моркови
1. Морковь нарезаем брусочками. 2. Выкладываем в кастр...
Курица в томатном соусе в духовке
Курица в томатном соусе в духовке
1. Я для этого блюда беру всегда домашнюю курочку, она...
Кабачки Соседские
Кабачки Соседские
Этот рецепт хорош тем, что для него подойдут любые каб...
Гречка с рёбрышками в свином желудке
Гречка с рёбрышками в свином желудке
Все наши ингредиенты! Масло никакого не используем воо...
Салат Ежедневный зимний от Стеллы
Салат Ежедневный зимний от Стеллы
НИЧЕГО НЕ ГОТОВИМ ЗАРАНЕЕ!!! ЭТО ВАЖНО! Капусту нашинк...
Треска с рисом по-нормандски
Треска с рисом по-нормандски
Для этого блюда замечательно подойдет пропаренный рис...
Печенье Рождественский венок
Печенье Рождественский венок
Сливочное масло достаём заранее, приблизительно за 1 ч...
Луковые равиоли, запеченные с куриной грудкой
Луковые равиоли, запеченные с куриной грудкой
Куриные грудки обмыть и обсушить бумажным полотенцем....
Чизкейк творожно-яблочный
Чизкейк творожно-яблочный
Яйца взбиваем миксером с сахарной пудрой. Образуется п...
Тайский салат с говядиной
Тайский салат с говядиной
Ингредиенты. Очищенный имбирь, чеснок и черенки кинзы...
Курица из духовки Плоская
Курица из духовки Плоская
Для приготовления этого блюда нам понадобится курица и...
Курица медовая
Курица медовая
Смешать сушёный и молотый черный перцы, 1 зубчик (моло...