Ингредиенты для - Диетическая шаурма с рыбой
Как вкусно приготовить - Диетическая шаурма с рыбой
1 . Этап
Для шаурмы нам понадобиться: лаваш, мягкий сыр (можно взять "Янтарь"), рыба соленая или копченая на любителя. Я брала филе лосося но можно использовать селедку. Овощи: лук, помидоры, капуста, огурцы. В общем что есть в доме и кто что любит.
![Диетическая шаурма с рыбой 1. Этап. Диетическая шаурма с рыбой: Для шаурмы нам понадобиться: лаваш, мягкий сыр (можно взять](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/28/aa/40/28aa400b9d53825e2749b4ee9ac9ddf2-0-824.jpeg)
2 . Этап
Лаваш смазываем сыром,
![Диетическая шаурма с рыбой 1. Этап. Диетическая шаурма с рыбой: Лаваш смазываем сыром,](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/ef/99/c8/ef99c8db5aaf7697526449b65a40846d-0-824.jpeg)
3 . Этап
Сверху выкладываем овощи и рыбу
![Диетическая шаурма с рыбой 1. Этап. Диетическая шаурма с рыбой: Сверху выкладываем овощи и рыбу](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/b2/4b/67/b24b67b7746aa511a9228138ed713d9f-0-824.jpeg)
4 . Этап
Заворачиваем лаваш и шаурма готова.
![Диетическая шаурма с рыбой 1. Этап. Диетическая шаурма с рыбой: Заворачиваем лаваш и шаурма готова.](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/5b/e6/03/5be6034f338e76eeba28a1d7b0b42f9a-0-824.jpeg)
![Диетическая шаурма с рыбой](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/73/e7/42/73e742858b4aea7a3960de2a9308844d-338-338.jpeg)
Информация о рецепте
![Information icon - Master recipes](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/icons/arrow-drop.svg)
Приготовление:
10 мин.
Количество порций:
5
![Пикантная индейка с овощами Пикантная индейка с овощами](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/ab/65/92/ab6592264b7f13f44c892bb08420f50f-86-86.jpeg)
Пикантная индейка с овощами
Грудку индейки нарезать поперек волокон толщиной в 1 с...
![Рагу из трех видов мяса в азиатском стиле Рагу из трех видов мяса в азиатском стиле](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/2f/ec/32/2fec3259c4c471ec3ab57660320cda7a-86-86.jpeg)
Рагу из трех видов мяса в азиатском стиле
Мясо и колбаски порционно нарезать. Лук порезать полук...
![Плов с куркумой Плов с куркумой](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/34/eb/7f/34eb7f82072bbfab52a436e2eeaed7e1-86-86.jpeg)
Плов с куркумой
Основные ингредиенты. Филе индейки вымыть, обсушить, н...
![Фаршированные перцы Алые корабли Фаршированные перцы Алые корабли](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/2e/d1/90/2ed1904f68694f7d533155113b7401ba-86-86.jpeg)
Фаршированные перцы Алые корабли
Цветную капусту отварить. Я готовила в пароварке в теч...
![Тушеная цветная капуста Мечта диетолога Тушеная цветная капуста Мечта диетолога](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/5b/5b/6e/5b5b6ef57a59709922956dcc0d94b651-86-86.jpeg)
Тушеная цветная капуста Мечта диетолога
Измельчить луковицу и спассеровать в небольшом количес...
![Салат «Волшебные мешочки» Салат «Волшебные мешочки»](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/42/c5/55/42c55575dc47e244e539caab7fd82502-86-86.jpeg)
Салат «Волшебные мешочки»
Яйца, соль и сахар размешать, добавить примерно полови...
![Запеканка рисовая с треской в мультиварке Запеканка рисовая с треской в мультиварке](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/23/2f/a0/232fa010aaf51e871d7f5c12f03100df-86-86.jpeg)
Запеканка рисовая с треской в мультиварке
На старте имею вот такой брикет срезков филе трески, в...
![Юветси с курицей Юветси с курицей](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/74/49/38/744938ff6ff66a6635a649a8487bf833-86-86.jpeg)
Юветси с курицей
Чеснок очистить и мелко нарубить ножом. В сковороде ра...
![Пити Пити](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/3f/d0/ba/3fd0bad7e7efb6e22bc8449db074af16-86-86.jpeg)
Пити
За 8 часов до приготовления промыть и замочить нут. Об...
![Запеченный рулет с паштетом Запеченный рулет с паштетом](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/68/1a/2e/681a2e67c1b1345b87adb6da6e383bc2-86-86.jpeg)
Запеченный рулет с паштетом
Разворачиваем лаваш и смазываем его паштетом. Сверху с...
![Курица к любому гарниру Курица к любому гарниру](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/4f/8b/e4/4f8be4671baabda31b10d0518834c542-86-86.jpeg)
Курица к любому гарниру
Курицу ставим варить на час-полтора в подсоленную воду...
![Суп-пюре томатный с фрикадельками и рикоттой Суп-пюре томатный с фрикадельками и рикоттой](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/74/b0/17/74b0176cdb0b37e6f0e280e49a11e427-86-86.jpeg)
Суп-пюре томатный с фрикадельками и рикоттой
Кусок говядины нарезала мелко и разбила вместе с луков...