Диетический паштет из морепродуктов
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Диетический паштет из морепродуктов

1. Морепродукты - 300 г
2. Морковь - 1 шт
3. Лук репчатый - 1 шт
4. Смесь перцев - 1 ч. л.
5. Лавровый лист - 1 шт
6. Масло растительное - 1 ст. л.
7. Соевый соус - 2 ст. л.
8. Творог - 150 г

Как вкусно приготовить - Диетический паштет из морепродуктов

1. Этап

Морепродукты (у меня в основном мидии, немного креветок, немного кальмара) залить водой, добавить лавр и перцы, лук - четвертинки и морковь, порезанную на тонкие кружки; Варить с момента закипания 10 минут, пену снимать;

1. Этап. Диетический паштет из морепродуктов: Морепродукты (у меня в основном мидии, немного креветок, немного кальмара) залить водой, добавить лавр и перцы, лук - четвертинки и морковь, порезанную на тонкие кружки; Варить с момента закипания 10 минут, пену снимать;

2. Этап

Шумовкой выложить морепродукты с остальным, кроме лавра в измельчитель, лишнюю воду слить, остудить;

1. Этап. Диетический паштет из морепродуктов: Шумовкой выложить морепродукты с остальным, кроме лавра в измельчитель, лишнюю воду слить, остудить;

3. Этап

Добавить масло, творог, соевый соус и хорошо измельчить до однородности;

1. Этап. Диетический паштет из морепродуктов: Добавить масло, творог, соевый соус и хорошо измельчить до однородности;

4. Этап

Выложить в чистые баночки и убрать в холодильник до полного охлаждения, часа на 2-3;

1. Этап. Диетический паштет из морепродуктов: Выложить в чистые баночки и убрать в холодильник до полного охлаждения, часа на 2-3;

5. Этап

Подавать в качестве закуски на хлеб! Приятного аппетита!

1. Этап. Диетический паштет из морепродуктов: Подавать в качестве закуски на хлеб! Приятного аппетита!