Name: Каша 7 злаков с хурмой
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Хлопья злаковые - 1 стак.; Хурма - 2 шт; Яблоко - 1 шт; Корица - 1 ч. л.; Мускатный орех - 1 ч. л.; Гвоздика - 1/2 ч. л.; Кленовый сироп - 2 ст. л.; Орехи кешью - по вкусу; Коренья - 1 ч. л.

Информация о рецепте

Приготовление:

15 мин.

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Каша 7 злаков с хурмой

1. Хлопья злаковые - 1 стак.

2. Хурма - 2 шт

3. Яблоко - 1 шт

4. Корица - 1 ч. л.

5. Мускатный орех - 1 ч. л.

6. Гвоздика - 1/2 ч. л.

7. Кленовый сироп - 2 ст. л.

8. Орехи кешью - по вкусу

9. Коренья - 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Каша 7 злаков с хурмой

1. Этап

Для этого рецепта я остановила свой выбор на хлопьях злаковых "Мистраль" 7 злаков, выбрала яблоки зелёных сортов, спелую хурму, а также порошок Мака, и другие приправы для моей пряной каши) итак начнём )

2. Этап

Для начала займёмся хурмой. Хурму помойте, обсушите, хурма должна быть спелой очень, нам понадобится мякоть. Я обычно делаю так- сжимаю в руке, мякоть в тарелке, а кожица в руке остаётся. Если хурма спелая очень, то кожицы совсем мало. К мякоти добавьте кленовый сироп, регулируйте по вкусу, может, вам будет достаточно и 1 ложки сиропа. Я иногда использую манговый сироп- также кладу 2 ложки, бывает и 3. При желании добавьте ещё корицы по вкусу. Почему ещё? Потому что в каше злаковой корица тоже будет присутствовать, все перемешайте и поставьте в холодильник

1. Этап. Каша 7 злаков с хурмой: Для начала займёмся хурмой. Хурму помойте, обсушите, хурма должна быть спелой очень, нам понадобится мякоть. Я обычно делаю так- сжимаю в руке, мякоть в тарелке, а кожица в руке остаётся. Если хурма спелая очень, то кожицы совсем мало. К мякоти добавьте кленовый сироп, регулируйте по вкусу, может, вам будет достаточно и 1 ложки сиропа. Я иногда использую манговый сироп- также кладу 2 ложки, бывает и 3. При желании добавьте ещё корицы по вкусу. Почему ещё? Потому что в каше злаковой корица тоже будет присутствовать, все перемешайте и поставьте в холодильник

3. Этап

Возьмём хлопья и начнём варить кашу, смотрите инструкцию на пачке, для этого рецепта я варю на воде, но можно и на молоке, кокосовом, миндальном... Как душа велит)))

1. Этап. Каша 7 злаков с хурмой: Возьмём хлопья и начнём варить кашу, смотрите инструкцию на пачке, для этого рецепта я варю на воде, но можно и на молоке, кокосовом, миндальном... Как душа велит)))

4. Этап

Добавим в кашу тертое зеленое яблоко, я кожицу очищаю и тру на терке

5. Этап

Также добавляем в кашу корицу, орех мускатный, гвоздику, и порошок Мака, все перемешиваем, доводим до кипения, водичка или молоко должны выкипеть и снимаем с огня. Перекладываем в тарелку или горшочек, в котором будете подавать кашу

1. Этап. Каша 7 злаков с хурмой: Также добавляем в кашу корицу, орех мускатный, гвоздику, и порошок Мака, все перемешиваем, доводим до кипения, водичка или молоко должны выкипеть и снимаем с огня. Перекладываем в тарелку или горшочек, в котором будете подавать кашу

6. Этап

Достаём с холодильника хурму, и сверху на горячую кашу выкладываем холодную хурму, сверху можно посыпать орехами на ваш вкус, у меня кешью! Приятного аппетита!