Ингредиенты для - Перепела с рисом

1. Яйцо куриное 4 шт
2. Чеснок 7-8 зуб.
3. Лук-шалот 5-6 шт
4. Соевый соус 250 мл
5. Дичь 5-6 шт
6. Рис 0,5 кг
7. Приправа 0,5 кг
8. Перец черный 0,5 кг
9. Мед 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Перепела с рисом

1 . Этап

Перепелов разрезаем вдоль с двух сторон от позвоночника (его выбрасываем), удобно это делать ножницами.

1. Этап. Перепела с рисом: Перепелов разрезаем вдоль с двух сторон от позвоночника (его выбрасываем), удобно это делать ножницами.

2 . Этап

Готовим соус: смешиваем мед, соевый соус, мелко нарезанный чеснок, перец, приправу.

1. Этап. Перепела с рисом: Готовим соус: смешиваем мед, соевый соус, мелко нарезанный чеснок, перец, приправу.

3 . Этап

Перепелок выкладываем в емкость, заливаем 2/3 соуса, закрываем пленкой и оставляем на 20-30 минут.

1. Этап. Перепела с рисом: Перепелок выкладываем в емкость, заливаем 2/3 соуса, закрываем пленкой и оставляем на 20-30 минут.

4 . Этап

На сковороде с растительным маслом из слегка взбитых яиц готовим омлет. Желательно, чтоб он был потоньше (у меня 4 яиц хватает на 2 большие сковородки).

1. Этап. Перепела с рисом: На сковороде с растительным маслом из слегка взбитых яиц готовим омлет. Желательно, чтоб он был потоньше (у меня 4 яиц хватает на 2 большие сковородки).

5 . Этап

Перепелок выкладываем на противень, смазанный маслом, на каждую добавляем немного соуса (в котором они мариновались). Отправляем в духовку (180 градусов) на 35-40 минут.

1. Этап. Перепела с рисом: Перепелок выкладываем на противень, смазанный маслом, на каждую добавляем немного соуса (в котором они мариновались). Отправляем в духовку (180 градусов) на 35-40 минут.

6 . Этап

Отвариваем рис в подсоленной воде. Мелко нарезаем омлет и лук-шалот.

1. Этап. Перепела с рисом: Отвариваем рис в подсоленной воде. Мелко нарезаем омлет и лук-шалот.

7 . Этап

В глубокой сковороде (воке, казане) слегка обжариваем лук-шалот, добавляем омлет, рис и 1/3 оставшегося соуса (можно меньше, на свой вкус). Обжариваем, помешивая, 3-5 минут.

1. Этап. Перепела с рисом: В глубокой сковороде (воке, казане) слегка обжариваем лук-шалот, добавляем омлет, рис и 1/3 оставшегося соуса (можно меньше, на свой вкус). Обжариваем, помешивая, 3-5 минут.

8 . Этап

Выкладываем на тарелки. Подаем горячим. Приятного Вам аппетита!

1. Этап. Перепела с рисом: Выкладываем на тарелки. Подаем горячим. Приятного Вам аппетита!
Перепела с рисом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Пряные баклажаны
Пряные баклажаны
Подготовьте все ингредиенты. Баклажан помойте, разрежь...
Быстрый пудинг чиа
Быстрый пудинг чиа
Чиа залить горячим миндальным молоком, чтобы семена ув...
Салат Не тот, но с яблочком
Салат Не тот, но с яблочком
Приготовить все продукты. Овощи вымыть и обсушить. Важ...
Салат Летний
Салат Летний
Ингредиенты. Яйца сварить вкрутую, охладить. Мелко нар...
Салат из баклажанов
Салат из баклажанов
Салат делается очень быстро. Итак баклажаны почистить...
Пирог с вишней, яблоком и штрейзелем
Пирог с вишней, яблоком и штрейзелем
Приготовим штрейзель. Смешаем муку, сахар и ванилин. Д...
Блины на манке
Блины на манке
В чашку просеять муку, добавить соль, сахар и манку В...
Фруктовая горчица Домашний вариант
Фруктовая горчица Домашний вариант
Продукты Яблоки запечь в духовке (или микроволновке) У...
Салат «Нежный рыб»
Салат «Нежный рыб»
Салат очень несложный, но интересный. Легкий. Рыбу раз...
Овсяные булочки с чесноком и петрушкой
Овсяные булочки с чесноком и петрушкой
Добавить в миску 100 мл теплой воды, добавить 1 ч. лож...
Блины с вишней Домик в деревне
Блины с вишней Домик в деревне
Свежий йогурт выкладываем на марлю сложенную в четыре...
Летний ягодный пирог
Летний ягодный пирог
Печенье помолоть на блендере. Добавить молотый миндаль...