Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски

1. Рыба - 600 гр.
2. Лайм - 1 шт.
3. Чеснок - 3 зубка
4. Имбирь корень - 3 зубка
5. Кокосовое молоко - 50 мл.
6. Чечевица - 150 гр.
7. Лук репчатый - 1 шт.
8. Мята - 1 шт.
9. Масло оливковое - 4 ст. л.
10. Вода - 1 л.
11. Соль - 1 л.

Как вкусно приготовить - Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски

1. Этап

Измельчить чеснок для рыбки, имбирь, перемешать. Добавить сок лайма (либо лимона), соль, перец и кокосовое молоко.

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Измельчить чеснок для рыбки, имбирь, перемешать. Добавить сок лайма (либо лимона), соль, перец и кокосовое молоко.

2. Этап

Рыбу почистить, замариновать в получившейся смеси и поставить в холодильник на час. У меня сегодня филе трески из Мурманска, которое, по словам продавца, заморозилось при "очень высоких низких температурах" без применения глазури! Во как!

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Рыбу почистить, замариновать в получившейся смеси и поставить в холодильник на час. У меня сегодня филе трески из Мурманска, которое, по словам продавца, заморозилось при

3. Этап

Тут же начинаю готовить чечевицу, т. к она готовится примерно около минут 40. Мелко шинкую репчатый лук. Кидаю его на сковородку с горячим оливковым маслом и обжариваю до прозрачности лука.

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Тут же начинаю готовить чечевицу, т. к она готовится примерно около минут 40. Мелко шинкую репчатый лук. Кидаю его на сковородку с горячим оливковым маслом и обжариваю до прозрачности лука.

4. Этап

Мяту рубим довольно таки мелко. У меня - сухая мята и я ее просто перетерла в руках.

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Мяту рубим довольно таки мелко. У меня - сухая мята и я ее просто перетерла в руках.

5. Этап

Добавляю к луку чечевицу. Да, теперь я понимаю почему эту чечевицу назвали Белуга. Она при готовке очень похожа на черную икорку)))

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Добавляю к луку чечевицу. Да, теперь я понимаю почему эту чечевицу назвали Белуга. Она при готовке очень похожа на черную икорку)))

6. Этап

И прогревать, помешивая в течение 1 минутки.

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: И прогревать, помешивая в течение 1 минутки.

7. Этап

Влить горячую воду, посолить, поперчить, добавить мелко нарубленный 1 зубчик чеснока и нарубленную мяту. Накрыть крышкой и томить на медленном огне до готовности.

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Влить горячую воду, посолить, поперчить, добавить мелко нарубленный 1 зубчик чеснока и нарубленную мяту. Накрыть крышкой и томить на медленном огне до готовности.

8. Этап

Замаринованную рыбку обжарить на гриле. Вместе с ней на сковородку попадают и чеснок, и имбирь.

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Замаринованную рыбку обжарить на гриле. Вместе с ней на сковородку попадают и чеснок, и имбирь.

9. Этап

Обжаренную рыбку снимаем, а маринад выливаем на сковородку. Доводим до кипения, выключаем - наш соус к рыбе готов.

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Обжаренную рыбку снимаем, а маринад выливаем на сковородку. Доводим до кипения, выключаем - наш соус к рыбе готов.

10. Этап

Выкладываем готовую чечевицу с рыбкой на тарелку, сбрызгиваем маринадом, либо оливковым маслом. Наш интернациональный обед-ужин готов.

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Выкладываем готовую чечевицу с рыбкой на тарелку, сбрызгиваем маринадом, либо оливковым маслом. Наш интернациональный обед-ужин готов.

11. Этап

Получилось полезное, яркое, контрастное и красивое блюдо! Угощайтесь, мои дорогие Поварята!

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Получилось полезное, яркое, контрастное и красивое блюдо! Угощайтесь, мои дорогие Поварята!