Ингредиенты для - Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски

1. Рыба 600 гр.
2. Лайм 1 шт.
3. Чеснок 3 зубка
4. Имбирь корень 3 зубка
5. Кокосовое молоко 50 мл.
6. Чечевица 150 гр.
7. Лук репчатый 1 шт.
8. Мята 1 шт.
9. Масло оливковое 4 ст. л.
10. Вода 1 л.
11. Соль 1 л.

Как вкусно приготовить - Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски

1 . Этап

Измельчить чеснок для рыбки, имбирь, перемешать. Добавить сок лайма (либо лимона), соль, перец и кокосовое молоко.

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Измельчить чеснок для рыбки, имбирь, перемешать. Добавить сок лайма (либо лимона), соль, перец и кокосовое молоко.

2 . Этап

Рыбу почистить, замариновать в получившейся смеси и поставить в холодильник на час. У меня сегодня филе трески из Мурманска, которое, по словам продавца, заморозилось при "очень высоких низких температурах" без применения глазури! Во как!

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Рыбу почистить, замариновать в получившейся смеси и поставить в холодильник на час. У меня сегодня филе трески из Мурманска, которое, по словам продавца, заморозилось при

3 . Этап

Тут же начинаю готовить чечевицу, т. к она готовится примерно около минут 40. Мелко шинкую репчатый лук. Кидаю его на сковородку с горячим оливковым маслом и обжариваю до прозрачности лука.

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Тут же начинаю готовить чечевицу, т. к она готовится примерно около минут 40. Мелко шинкую репчатый лук. Кидаю его на сковородку с горячим оливковым маслом и обжариваю до прозрачности лука.

4 . Этап

Мяту рубим довольно таки мелко. У меня - сухая мята и я ее просто перетерла в руках.

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Мяту рубим довольно таки мелко. У меня - сухая мята и я ее просто перетерла в руках.

5 . Этап

Добавляю к луку чечевицу. Да, теперь я понимаю почему эту чечевицу назвали Белуга. Она при готовке очень похожа на черную икорку)))

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Добавляю к луку чечевицу. Да, теперь я понимаю почему эту чечевицу назвали Белуга. Она при готовке очень похожа на черную икорку)))

6 . Этап

И прогревать, помешивая в течение 1 минутки.

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: И прогревать, помешивая в течение 1 минутки.

7 . Этап

Влить горячую воду, посолить, поперчить, добавить мелко нарубленный 1 зубчик чеснока и нарубленную мяту. Накрыть крышкой и томить на медленном огне до готовности.

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Влить горячую воду, посолить, поперчить, добавить мелко нарубленный 1 зубчик чеснока и нарубленную мяту. Накрыть крышкой и томить на медленном огне до готовности.

8 . Этап

Замаринованную рыбку обжарить на гриле. Вместе с ней на сковородку попадают и чеснок, и имбирь.

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Замаринованную рыбку обжарить на гриле. Вместе с ней на сковородку попадают и чеснок, и имбирь.

9 . Этап

Обжаренную рыбку снимаем, а маринад выливаем на сковородку. Доводим до кипения, выключаем - наш соус к рыбе готов.

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Обжаренную рыбку снимаем, а маринад выливаем на сковородку. Доводим до кипения, выключаем - наш соус к рыбе готов.

10 . Этап

Выкладываем готовую чечевицу с рыбкой на тарелку, сбрызгиваем маринадом, либо оливковым маслом. Наш интернациональный обед-ужин готов.

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Выкладываем готовую чечевицу с рыбкой на тарелку, сбрызгиваем маринадом, либо оливковым маслом. Наш интернациональный обед-ужин готов.

11 . Этап

Получилось полезное, яркое, контрастное и красивое блюдо! Угощайтесь, мои дорогие Поварята!

1. Этап. Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски: Получилось полезное, яркое, контрастное и красивое блюдо! Угощайтесь, мои дорогие Поварята!
Рыба по-тайски и чечевица по-мюнхенски
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Маринованная морковь быстрого приготовления
Маринованная морковь быстрого приготовления
Подготовьте указанные ингредиенты. Морковь выбирайте с...
Печень говяжья с овощами
Печень говяжья с овощами
Подготовьте ингредиенты. Вымойте печень, по возможност...
Фасоль с грибами Пикантная
Фасоль с грибами Пикантная
Лук и зелень нарезать. В сковороду налить немного масл...
Говяжья голяшка с булгуром
Говяжья голяшка с булгуром
Мясо нарезать крупными кубиками. Грудинку нарезать мел...
Курица карри с морковью
Курица карри с морковью
Приготовить продукты Куриное филе нарезать тонкой соло...
Постная хлебная лепешка с маслинами
Постная хлебная лепешка с маслинами
Тесто я замешиваю в хлебопечке, но можно обойтись без...
Бургеры из лосося и киноа
Бургеры из лосося и киноа
Засыпать промытое киноа в кастрюлю, залить 300 мл холо...
Куриная грудка, фаршированная ветчиной и сыром
Куриная грудка, фаршированная ветчиной и сыром
Подготовим все ингредиенты. Сыр и ветчину нарезаем бру...
Запечённое авокадо
Запечённое авокадо
Авокадо нужно очистить, разрезать вначале пополам, убр...
Постные пирожки с квашеной капустой и изюмом
Постные пирожки с квашеной капустой и изюмом
Первым делом готовим начинку. Начинка должна полностью...
Блины с шоколадно-кофейным кремом
Блины с шоколадно-кофейным кремом
Испечь блины с маслом "Олейна. Теперь займёмся кремом....
Заливной пирог с персиками
Заливной пирог с персиками
Персики промыть, очистить, убрать кость и нарезать тон...