Ингредиенты для - Сырники Полезный завтрак

1. Яйцо куриное 1 шт.
2. Морковь 1 шт.
3. Сыр твердый 50 гр.
4. Творог 200 гр.
5. Овсянка 50 гр.
6. Семечки подсолнуха 50 гр.

Как вкусно приготовить - Сырники Полезный завтрак

1 . Этап

Смешиваем творог, натертую на мелкой терке морковь, на крупной терке натертый сыр, яйцо и овсяные хлопья. Хорошо все перемешиваем. Соль я не добавляла, тк солю еду очень мало, но вы можете добавить по вкусу

1. Этап. Сырники Полезный завтрак: Смешиваем творог, натертую на мелкой терке морковь, на крупной терке натертый сыр, яйцо и овсяные хлопья. Хорошо все перемешиваем. Соль я не добавляла, тк солю еду очень мало, но вы можете добавить по вкусу

2 . Этап

Я смешала семена льна и подсолнечника

1. Этап. Сырники Полезный завтрак: Я смешала семена льна и подсолнечника

3 . Этап

Мокрыми руками формируем сырники и обваливаем их в семенах. Выкладываем на застеленный противень и ставим в разогретую до 180 градусов духовку минут на 20.

1. Этап. Сырники Полезный завтрак: Мокрыми руками формируем сырники и обваливаем их в семенах. Выкладываем на застеленный противень и ставим в разогретую до 180 градусов духовку минут на 20.

4 . Этап

Достаем и наслждаемся полезным, вкусным и сытным завтраком.

1. Этап. Сырники Полезный завтрак: Достаем и наслждаемся полезным, вкусным и сытным завтраком.
Сырники Полезный завтрак
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Куриная грудка с ананасами в духовке
Куриная грудка с ананасами в духовке
Куриную филешку зачистите от жилок и промойте под прох...
Кубанский борщ
Кубанский борщ
Мясо на кости промойте, положите в большую кастрюлю, з...
Круассаны по-итальянски
Круассаны по-итальянски
Итак, начнем с опары. Дрожжи смешайте с водой комнатно...
Овощи с начинкой Привет из лета
Овощи с начинкой Привет из лета
Нам понадобятся следующие овощи. Сначала готовим начин...
Запеченный макрурус под луковой шапочкой
Запеченный макрурус под луковой шапочкой
Макрурус- это морская рыба. Мякоть у неё нежная, сочна...
Мини-чизы мятные
Мини-чизы мятные
Горсть мятных листочков. Измельчаем в блендере. Добавл...
Куриные шарики с грибами и капустой
Куриные шарики с грибами и капустой
В сметану выложить майонез. Смешать, влить воду. Перем...
Сладкие гренки из батона с яйцом
Сладкие гренки из батона с яйцом
К яйцу добавьте 1 ст. л. сахара без горки (так как щеп...
Кекс с чёрной смородиной
Кекс с чёрной смородиной
Просеять муку и смешать все сухие ингредиенты. В отдел...
Шоколадный кекс с красной смородиной
Шоколадный кекс с красной смородиной
Шоколад растопить на водяной бане. Дать остыть до тепл...
Салат Дунин
Салат Дунин
Овощи моем, чистим, куриное филе обсушиваем бумажным п...
Блинный курник
Блинный курник
Приготовим начинку: отварим киноа по инструкции. Небол...