Тефтели с овсяными хлопьями

1 . Этап

Подготовьте ингредиенты.

2 . Этап

Филе промойте, обсушите и вместе с луком измельчите в фарш.

3 . Этап

В небольшую миску всыпьте хлопья и залейте кипятком.

4 . Этап

Оставьте на 5-7 минут.

5 . Этап

После выложите к фаршу.

6 . Этап

Посолите, поперчите по вкусу, перемешайте до однородности.

7 . Этап

С соусом все тоже очень просто, соедините томатный сок со сметаной, добавьте соль и перец, перемешайте.

8 . Этап

Из фарша влажными руками сформируйте небольшие тефтельки и выложите в жаропрочную форму.

9 . Этап

Залейте соусом и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку.

10 . Этап

Запекайте 30 минут готовности.

11 . Этап

Тефтели готовы. Приятного аппетита!