Ингредиенты для - Треска, запеченная в тесте фило
Как вкусно приготовить - Треска, запеченная в тесте фило
1. Этап
1. Замариновала филе трески в соусе Kikkоman, разбавив немного сливками и посыпав слегка приправой ( на 1 час).
2. Этап
2. Помыла, потом, cлегка подсушив, нарезала лук, грибы и шпинат.
3. Этап
3. Обжарила лук и грибы, в конце добавила резанный шпинат.
4. Этап
4. Филе разрезала на небольшие кусочки.
5. Этап
5. Приготовила размягченное масло, обмазала поочередно 6 листов фило.
6. Этап
6 На середину 6 -го листа выложила зажарку из лука, грибов и шпината.
7. Этап
7. Cверху этой зажарки выложила кусочки рыбы.
8. Этап
8. В пиале смешала 1 яйцо, творожный сыр, чеснок и укроп ( ещё есть в огороде) и расположила это на рыбу.
9. Этап
9. Накрыла это ещё 3 листиками фило ( каждый смазывала маслом) и защипила.
10. Этап
10. Cверху украсила красной смородиной и поставила в разогретую до 180 градусов духовку на 40 мин.
11. Этап
Готовый рулет выложить на блюдо, острым ножом разрезать порционно и в каждую тарелку положить кусочек лимона, зелень, ягоды красной смородины.