Информация о рецепте
Ингредиенты для - Тилапия в омлете
Как вкусно приготовить - Тилапия в омлете
1. Этап
Лук мелко нарезать и обжарить слегка на сливочном масле
2. Этап
Тилапию нарезать небольшими кусочками, посолить
3. Этап
В форму выложить на дно обжаренный лук, затем рыбку и сверху зеленый горошек
4. Этап
Яйца взбить с молоком и солью, залить рыбку, сверху натереть сыр
5. Этап
В духовку на 25-30 мин., 180-200 градусов
6. Этап
Приятного аппетита!
