Ингредиенты для - Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде

1. Рыба 300 г
2. Соевый соус 2 ст. л.
3. Сметана 2 ст. л.
4. Имбирь 1 ст. л.
5. Чеснок 2 зуб.
6. Масло оливковое 1 ст. л.
7. Перец чили 1/2 ч. л.
8. Тмин 1/2 ч. л.
9. Зелень 1/2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде

1 . Этап

Весь расчёт дан на одну порцию блюда. Для приготовления я брала нашу дальневосточную кету. Рыбу чистим, режем на стейки или куски филе.

1. Этап. Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде: Весь расчёт дан на одну порцию блюда. Для приготовления я брала нашу дальневосточную кету. Рыбу чистим, режем на стейки или куски филе.

2 . Этап

Для приготовления маринада берём соевый соус ТМ Kikkoman.

1. Этап. Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде: Для приготовления маринада берём соевый соус ТМ Kikkoman.

3 . Этап

Смешиваем сметану, натёртый на тёрке свежий корень имбиря, выдавленный через чеснокодавилку чеснок, оливковое масло, порошок перца чили, семена тмина. Добавляем соевый соус от ТМ Kikkoman.

1. Этап. Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде: Смешиваем сметану, натёртый на тёрке свежий корень имбиря, выдавленный через чеснокодавилку чеснок, оливковое масло, порошок перца чили, семена тмина. Добавляем соевый соус от ТМ Kikkoman.

4 . Этап

Куски рыбы намазываем со всех сторон маринадом и оставляем мариноваться на полчаса.

1. Этап. Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде: Куски рыбы намазываем со всех сторон маринадом и оставляем мариноваться на полчаса.

5 . Этап

Далее рыбу можно запечь на решётке на мангале по 6-8 минут с каждой стороны. А можно завернуть в сложенную вдвое фольгу.

1. Этап. Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде: Далее рыбу можно запечь на решётке на мангале по 6-8 минут с каждой стороны. А можно завернуть в сложенную вдвое фольгу.

6 . Этап

Свернуть конвертом и запечь на решётке барбекю втечении 15 минут. Можно также запечь в фольге в духовке при 200 градусах - 20 минут.

1. Этап. Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде: Свернуть конвертом и запечь на решётке барбекю втечении 15 минут. Можно также запечь в фольге в духовке при 200 градусах - 20 минут.

7 . Этап

Подавать рыбу в фольге горячей. Посыпать мелкопорезанным зелёным луком или зеленью. Приятного аппетита!

1. Этап. Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде: Подавать рыбу в фольге горячей. Посыпать мелкопорезанным зелёным луком или зеленью. Приятного аппетита!
Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Рассольник с тунцом
Рассольник с тунцом
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Крупу промойт...
Мясной хлеб для пикника
Мясной хлеб для пикника
Морковь, лук и перец нарезать мелкими кубиками, чеснок...
Острый испанский суп с колбасками
Острый испанский суп с колбасками
Подготовить продукты. Овощи вымыть и очистить. Лук и ч...
Торт лавашный слоеный
Торт лавашный слоеный
Взять емкость, в которой будете готовить торт (у меня...
Запеканка с грибами и ветчиной в сковороде
Запеканка с грибами и ветчиной в сковороде
Подготавливаю все продукты. Лисички предварительно раз...
Абрикосовый пирог
Абрикосовый пирог
Размягченное сливочное масло, яйца, сахар, сметану сме...
Пирожки с куриным фаршем и сыром
Пирожки с куриным фаршем и сыром
Необходимые продукты. Тесто разделить на пополам и одн...
Сладкий рисовый пирог с инжиром
Сладкий рисовый пирог с инжиром
Сварите рис на молоке до полуготовности. Лимон помойте...
Фишбургеры с сальсой из авокадо
Фишбургеры с сальсой из авокадо
Булочки для фишбургеров я приготовила дома, заранее. М...
Тушеная говядина с начинкой
Тушеная говядина с начинкой
Вот наши продукты. Рис я отварила заранее и лук обжари...
Латвийские яблочные блины
Латвийские яблочные блины
Яйца разделяем на желтки и белки. В подходящую емкость...
Мясная запеканка Холостяк
Мясная запеканка Холостяк
Подготавливаем ингредиенты и моем овощи. Тщательно мое...