Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде

1. Рыба - 300 г
2. Соевый соус - 2 ст. л.
3. Сметана - 2 ст. л.
4. Имбирь - 1 ст. л.
5. Чеснок - 2 зуб.
6. Масло оливковое - 1 ст. л.
7. Перец чили - 1/2 ч. л.
8. Тмин - 1/2 ч. л.
9. Зелень - 1/2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде

1. Этап

Весь расчёт дан на одну порцию блюда. Для приготовления я брала нашу дальневосточную кету. Рыбу чистим, режем на стейки или куски филе.

1. Этап. Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде: Весь расчёт дан на одну порцию блюда. Для приготовления я брала нашу дальневосточную кету. Рыбу чистим, режем на стейки или куски филе.

2. Этап

Для приготовления маринада берём соевый соус ТМ Kikkoman.

1. Этап. Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде: Для приготовления маринада берём соевый соус ТМ Kikkoman.

3. Этап

Смешиваем сметану, натёртый на тёрке свежий корень имбиря, выдавленный через чеснокодавилку чеснок, оливковое масло, порошок перца чили, семена тмина. Добавляем соевый соус от ТМ Kikkoman.

1. Этап. Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде: Смешиваем сметану, натёртый на тёрке свежий корень имбиря, выдавленный через чеснокодавилку чеснок, оливковое масло, порошок перца чили, семена тмина. Добавляем соевый соус от ТМ Kikkoman.

4. Этап

Куски рыбы намазываем со всех сторон маринадом и оставляем мариноваться на полчаса.

1. Этап. Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде: Куски рыбы намазываем со всех сторон маринадом и оставляем мариноваться на полчаса.

5. Этап

Далее рыбу можно запечь на решётке на мангале по 6-8 минут с каждой стороны. А можно завернуть в сложенную вдвое фольгу.

1. Этап. Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде: Далее рыбу можно запечь на решётке на мангале по 6-8 минут с каждой стороны. А можно завернуть в сложенную вдвое фольгу.

6. Этап

Свернуть конвертом и запечь на решётке барбекю втечении 15 минут. Можно также запечь в фольге в духовке при 200 градусах - 20 минут.

1. Этап. Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде: Свернуть конвертом и запечь на решётке барбекю втечении 15 минут. Можно также запечь в фольге в духовке при 200 градусах - 20 минут.

7. Этап

Подавать рыбу в фольге горячей. Посыпать мелкопорезанным зелёным луком или зеленью. Приятного аппетита!

1. Этап. Запечённая рыба в сметанно-соевом маринаде: Подавать рыбу в фольге горячей. Посыпать мелкопорезанным зелёным луком или зеленью. Приятного аппетита!