Зеленый суп с щавелем
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Зеленый суп с щавелем

1. Картошка - 2 штуки
2. Щавель - 200 грамм
3. Рис - 1/3 стакана
4. Корень имбиря - 20 грамм
5. Кинза - 150 грамм
6. Мята - 50 грамм
7. Семечки - 2 щепотки
8. Масло оливковое - 3 ст. ложки
9. Стебель сельдерея - 2 штуки
10. Вода - 2 литра
11. Лимонный сок - 2 ст. ложки
12. Кориандр - 2 ч. ложки
13. Перец острый зеленый - 2/3 штуки

Как вкусно приготовить - Зеленый суп с щавелем

1. Этап

Подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления супа. Овощи хорошенько промоем, картошку почистим, рис промоем.

1. Этап. Зеленый суп с щавелем: Подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления супа. Овощи хорошенько промоем, картошку почистим, рис промоем.

2. Этап

Далее на средний огонь ставим кастрюлю с водой, доводим до кипения и добавляем промытый рис, а также картофель, нарезанный кубиками. Через 5-7 минут добавляем мелко нарезанный сельдерей и посолим!

1. Этап. Зеленый суп с щавелем: Далее на средний огонь ставим кастрюлю с водой, доводим до кипения и добавляем промытый рис, а также картофель, нарезанный кубиками. Через 5-7 минут добавляем мелко нарезанный сельдерей и посолим!

3. Этап

Пока овощи варятся займемся вкусной заправкой. Для этого при помощи блендера размельчим и смешаем такие ингредиенты: кинзу, мяту, острый перец, имбирь, кориандр, лимонный сок, половину чайной ложки соли и немного воды.

1. Этап. Зеленый суп с щавелем: Пока овощи варятся займемся вкусной заправкой. Для этого при помощи блендера размельчим и смешаем такие ингредиенты: кинзу, мяту, острый перец, имбирь, кориандр, лимонный сок, половину чайной ложки соли и немного воды.

4. Этап

Из ингредиентов должна получиться однородная масса.

1. Этап. Зеленый суп с щавелем: Из ингредиентов должна получиться однородная масса.

5. Этап

Получившуюся заправку перекладываем в кастрюлю к овощам и рису.

1. Этап. Зеленый суп с щавелем: Получившуюся заправку перекладываем в кастрюлю к овощам и рису.

6. Этап

Затем нарежем мелко щавель. Для приготовления супа используем только листья щавеля.

1. Этап. Зеленый суп с щавелем: Затем нарежем мелко щавель. Для приготовления супа используем только листья щавеля.

7. Этап

После того как в суп добавили заправку, добавляем нарезанный щавель, семечки, оливковое масло.

1. Этап. Зеленый суп с щавелем: После того как в суп добавили заправку, добавляем нарезанный щавель, семечки, оливковое масло.

8. Этап

И даем супу покипеть около 5 минут на маленьком огне.

1. Этап. Зеленый суп с щавелем: И даем супу покипеть около 5 минут на маленьком огне.

9. Этап

Подавать суп со сметаной или натертым сыром. Приятного аппетита!

1. Этап. Зеленый суп с щавелем: Подавать суп со сметаной или натертым сыром. Приятного аппетита!