Рубленые котлеты из лосося и цуккини
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рубленые котлеты из лосося и цуккини

1. Соевый соус - 2 ст. л.
2. Лосось - 300 г
3. Лук репчатый - 1/2 шт
4. Цуккини - 1/2 шт
5. Сметана - 2 ст. л.
6. Мука пшеничная - 2 ст. л.
7. Яйцо куриное - 1 шт
8. Грудинка - 20 г
9. Масло растительное - 2 ст. л.
10. Перец красный жгучий - 1/4 ч. л.
11. Укроп - 1/4 ч. л.

Как вкусно приготовить - Рубленые котлеты из лосося и цуккини

1. Этап

Для приготовления берём любую рыбу лососёвых пород по вашему желанию и возможностям. У меня голец, рыбу чистим, разделываем на филе. Так как шкура у гольца нежная, то её оставила.

1. Этап. Рубленые котлеты из лосося и цуккини: Для приготовления берём любую рыбу лососёвых пород по вашему желанию и возможностям. У меня голец, рыбу чистим, разделываем на филе. Так как шкура у гольца нежная, то её оставила.

2. Этап

Желательно не размораживать рыбу до конца, так её проще резать. Режем рыбу маленькими кубиками.

1. Этап. Рубленые котлеты из лосося и цуккини: Желательно не размораживать рыбу до конца, так её проще резать. Режем рыбу маленькими кубиками.

3. Этап

Заливаем рыбу соевым соусом ТМ Kikkoman, перемешиваем и отставляем мариноваться.

1. Этап. Рубленые котлеты из лосося и цуккини: Заливаем рыбу соевым соусом ТМ Kikkoman, перемешиваем и отставляем мариноваться.

4. Этап

Пока рыба маринуется, чистим овощи. Мелкими кубиками режем цуккини, лук и чеснок. Я брала цуккини по массе в два раза меньше, чем рыбы.

1. Этап. Рубленые котлеты из лосося и цуккини: Пока рыба маринуется, чистим овощи. Мелкими кубиками режем цуккини, лук и чеснок. Я брала цуккини по массе в два раза меньше, чем рыбы.

5. Этап

Добавляем нарезанные овощи к рыбе, туда же кладём яйцо, сметану, муку, укроп. У меня укроп уже замороженный, его удобно резать ножницами.

1. Этап. Рубленые котлеты из лосося и цуккини: Добавляем нарезанные овощи к рыбе, туда же кладём яйцо, сметану, муку, укроп. У меня укроп уже замороженный, его удобно резать ножницами.

6. Этап

Добавляем нарезанную варено-копчёную грудинку, красный жгучий перец. Если у вас рыба жирная, то грудинку можно не класть. Всё хорошо перемешиваем.

1. Этап. Рубленые котлеты из лосося и цуккини: Добавляем нарезанную варено-копчёную грудинку, красный жгучий перец. Если у вас рыба жирная, то грудинку можно не класть. Всё хорошо перемешиваем.

7. Этап

На горячую сковороду наливаем масло, кладём ложкой рыбный "фарш". Немного разравниваем, формируя котлетки. Жарим до румяности с одной стороны.

1. Этап. Рубленые котлеты из лосося и цуккини: На горячую сковороду наливаем масло, кладём ложкой рыбный

8. Этап

Переворачиваем котлетки, убавляем огонь, закрываем крышку, доводим до готовности около 10 минут.

1. Этап. Рубленые котлеты из лосося и цуккини: Переворачиваем котлетки, убавляем огонь, закрываем крышку, доводим до готовности около 10 минут.

9. Этап

У меня получилось из этого количества 14 штук. Эти котлетки вкусны как горячие, так и холодные. Приятного аппетита!

1. Этап. Рубленые котлеты из лосося и цуккини: У меня получилось из этого количества 14 штук. Эти котлетки вкусны как горячие, так и холодные. Приятного аппетита!