Ингредиенты для - Салат из чёрной чечевицы

1. Чечевица 1 стак.
2. Тыква 100 г
3. Лук красный 1 шт
4. Козий сыр 50 г
5. Мед 1 ст. л.
6. Вино красное сухое 50 мл
7. Соус-маринад 50 мл
8. Масло оливковое 50 мл
9. Перец красный жгучий 1 шт
10. Кинза 1 пуч.

Как вкусно приготовить - Салат из чёрной чечевицы

1 . Этап

Чечевицу промываем и заливаем водой, наливаем достаточно, не жадничаем. Доводим чечевицу до кипения и варим минут двадцать. Солить в конце варки. Затем отбросить на дуршлаг.

1. Этап. Салат из чёрной чечевицы: Чечевицу промываем и заливаем водой, наливаем достаточно, не жадничаем. Доводим чечевицу до кипения и варим минут двадцать. Солить в конце варки. Затем отбросить на дуршлаг.

2 . Этап

Пока чечевица варится, нарезать тыкву кубиками, и отворить, в кипящую воду опустить тыкву нарезанную кубиками, варить 5-7минут, до готовности. Отбросить на дуршлаг, обсушить и затем обжарить на сковороде.

1. Этап. Салат из чёрной чечевицы: Пока чечевица варится, нарезать тыкву кубиками, и отворить, в кипящую воду опустить тыкву нарезанную кубиками, варить 5-7минут, до готовности. Отбросить на дуршлаг, обсушить и затем обжарить на сковороде.

3 . Этап

Затем нарезать лук полукольцами, выложить на сковороду с оливковым маслом,

1. Этап. Салат из чёрной чечевицы: Затем нарезать лук полукольцами, выложить на сковороду с оливковым маслом,

4 . Этап

Через 2мин. добавить мёд, соевый соус и вино, и готовить пока уварится жидкость.

1. Этап. Салат из чёрной чечевицы: Через 2мин. добавить мёд, соевый соус и вино, и готовить пока уварится жидкость.

5 . Этап

Собираем салат, чечевицу выложить в чашу, добавить лук с жидкостью, перемешать, затем сверху выложить тыкву, и добавить нарезанную зелень, и покрошить сыр, полить оливковым маслом. Можно добавить красный горький перец. Готово. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

1. Этап. Салат из чёрной чечевицы: Собираем салат, чечевицу выложить в чашу, добавить лук с жидкостью, перемешать, затем сверху выложить тыкву, и добавить нарезанную зелень, и покрошить сыр, полить оливковым маслом. Можно добавить красный горький перец. Готово. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
Салат из чёрной чечевицы
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Торт Ленивый медовик
Торт Ленивый медовик
Подготовим ингредиенты. Приступим! Смешаем яйца, 3 ст....
Голень индейки в рукаве в духовке
Голень индейки в рукаве в духовке
Голень помойте, удалите перья, если необходимо. Сделай...
Рулет из индейки с чечевицей и сыром
Рулет из индейки с чечевицей и сыром
Коричневую чечевицу от Мистраль промыть, залить водой...
Фаршированный лук-порей (Porri ripieni)
Фаршированный лук-порей (Porri ripieni)
Рыбу (у меня карп) помыть, выпотрошить. Разделать на ф...
Медово-лавандовые мадлен
Медово-лавандовые мадлен
Масло сливочное растопить и дать ему немного остыть. С...
Буженина с яблоками
Буженина с яблоками
Свиную вырезку укладываем в контейнер и заливаем кефир...
Соус-дип из авокадо
Соус-дип из авокадо
Креветки почистить, надрезать спинку и удалить кишку....
Суп-пюре из чечевицы с тофу и грибами
Суп-пюре из чечевицы с тофу и грибами
Чечевицу хорошо промыть Засыпать в кастрюлю, залить 1л...
Морковный флан (в мультиварке на пару)
Морковный флан (в мультиварке на пару)
Скажу сразу, из указанного количества ингредиентов в м...
Мороженое с оливковым маслом холодного отжима
Мороженое с оливковым маслом холодного отжима
Для приготовления мороженого использовала молоко и сли...
Карпаччо из шампиньонов с горчичной заправкой
Карпаччо из шампиньонов с горчичной заправкой
Шампиньоны тонко нарезать и разложить на блюде. Смешат...
Печёные яблоки за три минуты
Печёные яблоки за три минуты
Добавление соевого соуса в десерты и сладкую выпечку п...