Ингредиенты для - Теплый салат с киноа, перцем и шиитаке
Как вкусно приготовить - Теплый салат с киноа, перцем и шиитаке
1. Этап
Итак, вот наши ингредиенты
2. Этап
Готовим киноа. Кулинарю я не очень часто, поэтому все взвешиваю до точности, как в оригинальном рецепте, когда готовлю блюдо 1-й раз))).
3. Этап
Киноа варим в воде, соотношение 1:2. Воду кипятим, подсаливаем, засыпаем киноа, варим 10 минут. Накрываем крышкой, оставляем на самом маленьком огне (у меня на циферке 1 из 9) еще 5 минут.
4. Этап
Пока варится киноа, запекаем в духовке перец. Для этого разогреваем духовку до максимума, запекаем перец на решетке примерно 10 минут. Может, больше, в зависимости от духовки, до подпалин. Готовый перец выкладываем на тарелку и накрываем пищевой пленкой (или кладем в пакет) минут на 5. Так легче его очистить.
5. Этап
Пока варится киноа и запекается перец, занимаемся грибами. Кипятим воду, добавляем 2 ст. л. соевого соуса, закидываем грибы и варим 2-3 минуты, сливаем воду.
6. Этап
Грибы нарезаем соломкой,
7. Этап
Обжариваем на сковороде в течение 5 минут, перекладываем в миску.
8. Этап
Перец чистим, нарезаем соломкой.
9. Этап
Добавляем перец и киноа к грибам. Солим и перчим по вкусу.
10. Этап
Готовим заправку. Смешать горчицу, соевый соус и бальзамический уксус, тонкой струйкой влить оливковое масло.
11. Этап
Выложить салат на листья салата, полить заправкой. Приятного аппетита!